TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › plain-bagel
Plain Bagel
Plain Bagel no Friendly's (US) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 57.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Friendly's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Cheese Omelet
390 kcal uz porciju
Strawberry - Barq's Root Beer Float
390 kcal uz porciju
Chocolate - Barq's Root Beer Float
390 kcal uz porciju
Egg Choice Egg Whites - Garden Veggie Omelet
390 kcal uz porciju
No Sugar Added Lowfat Vanilla Ice Cream - Medium Sundaes
390 kcal uz porciju
Thousand Island - 3 fl oz
390 kcal uz porciju
Visi Friendly's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.