TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › rice-pilaf
Rice Pilaf
Rice Pilaf no Friendly's (US) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 4.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.5 g | — |
| Ogļhidrāti | 39.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Friendly's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Jam and Jelly Choice Strawberry Jam - Big Two-Do Breakfast
220 kcal uz porciju
Minute Maid Fruit Punch
220 kcal uz porciju
Coffee - Dish - Single Scoop
220 kcal uz porciju
Jam and Jelly Choice Grape Jelly - Big Two-Do Breakfast
220 kcal uz porciju
Lite Balsamic Vinaigrette - Soups and Salads
220 kcal uz porciju
Mix in Choice Mixed Cheese
220 kcal uz porciju
Visi Friendly's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.