TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › turkey-stack
Turkey Stack
Turkey Stack no Friendly's (US) satur 560 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 560 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 75.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 23.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 99 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Friendly's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Silver Dollar Pancakes
560 kcal uz porciju
Forbidden Chocolate - Cake Cone - Double Scoop
560 kcal uz porciju
Breakfast Entree Choice Brioche French Toast - Big Two-Do Breakfast
560 kcal uz porciju
Brioche French Toast - Breakfast Side Items
560 kcal uz porciju
Fluffernutter - Cake Cone - Double Scoop
560 kcal uz porciju
Side Choice Home Fries - Garden Veggie Omelet
560 kcal uz porciju
Visi Friendly's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.