TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bitye-ogurtsy
Murskatut kurkut
Murskatut kurkut (Фьюжн экспресс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 53 kcal, 2.0 g proteiinia ja 2.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 53 kcal | 35 |
| Proteiini | 2.0 g | 1.3 |
| Hiilihydraatit | 4.9 g | 3.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.8 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 9 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фьюжн экспресс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Апельсиновый Фрэш
76 kcal annosta kohti
Американо со Льдом
26 kcal annosta kohti
Миндальный Флэт Уайт
84 kcal annosta kohti
Курица Острая
90 kcal annosta kohti
Салат из Капусты «Кимчи»
16 kcal annosta kohti
Amerikano
11 kcal annosta kohti
Kaikki Фьюжн экспресс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.