TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lukovye-koltsa
Луковые Кольца
Луковые Кольца в Фьюжн экспресс (RU) содержит 108 ккал на заявленную порцию, 1.2 г белка и 7.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 108 kcal | 300 |
| Белки | 1.2 g | 3.3 |
| Углеводы | 8.0 g | 22.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.9 g | 21.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Кофе Бамбл
108 ккал на порцию
Утка Терияки
108 ккал на порцию
Печенье с Морской Солью и Шоколадом
109 ккал на порцию
Картофель Фри S
110 ккал на порцию
Бульон «Мисо»
112 ккал на порцию
Флэт Уайт
113 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.