TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-yaytsom
Рис с Яйцом
Рис с Яйцом в Фьюжн экспресс (RU) содержит 333 ккал на заявленную порцию, 12.2 г белка и 12.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 333 kcal | 115 |
| Белки | 12.2 g | 4.2 |
| Углеводы | 43.2 g | 14.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.4 g | 4.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Свинина Острая
334 ккал на порцию
Соевое Мясо с Баклажанами
332 ккал на порцию
Печенье Брауни
329 ккал на порцию
Тофу в Грибном Соусе
337 ккал на порцию
Карбонара по-Азиатски Сливочная
337 ккал на порцию
Свежая Спаржа с Индейкой
327 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.