TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tofu-v-souse-teriyaki-s-kunzhutom
Тофу в Соусе «Терияки»с Кунжутом
Тофу в Соусе «Терияки»с Кунжутом no Фьюжн экспресс (RU) tem 195 kcal por porção declarada, com 13.1 g de proteína e 9.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 89 |
| Proteínas | 13.1 g | 6.0 |
| Hidratos de carbono | 13.6 g | 6.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.8 g | 4.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Фьюжн экспресс (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Nuggets
194 kcal por porção
Омлет с Помидорами
197 kcal por porção
Latte de Coco
192 kcal por porção
Картофельные Дольки M
192 kcal por porção
Лапша Фунчоза в «Остром» Соусе
199 kcal por porção
Omequete
191 kcal por porção
Todos os itens de Фьюжн экспресс (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.