TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › seeded-sourdough
Seeded Sourdough
Seeded Sourdough bei GAIL's (GB) hat 234 kcal je angegebener Portion, mit 8.5 g Eiweiß und 6.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 234 kcal | 234 |
| Eiweiß | 8.5 g | 8.5 |
| Kohlenhydrate | 37.6 g | 37.6 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.5 g | 6.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 41 Minuten zügigem Gehen oder 21 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 12% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von GAIL's (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
San Francisco Sourdough
237 kcal je Portion
RYE & BARLEY SOURDOUGH
220 kcal je Portion
Gluten Free Sourdough Bread
213 kcal je Portion
Waste-Less Sourdough
256 kcal je Portion
Mixed Olive Sourdough Stick
209 kcal je Portion
Farmer’S Brown Sourdough
206 kcal je Portion
Alle GAIL's (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.