TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › soho-bun
Soho Bun
Soho Bun no GAIL's (GB) satur 177 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 8.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 177 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.7 g | — |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: GAIL's (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dark Sourdough
188 kcal uz porciju
White Sourdough
194 kcal uz porciju
Potato and Rosemary Sourdough
203 kcal uz porciju
Farmer’S Brown Sourdough
206 kcal uz porciju
Brown Sourdough
206 kcal uz porciju
Mixed Olive Sourdough Stick
209 kcal uz porciju
Visi GAIL's (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.