TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rulet-elitnyy-lyuks
Рулет Элитный Люкс
Рулет Элитный Люкс (Галерея (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 100 kcal, 15.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 100 kcal | 100 |
| Valgud | 15.0 g | 15.0 |
| Süsivesikud | 2.0 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Галерея (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рулет Копчено-Вареный Элитный Люкс
100 kcal portsjoni kohta
Рулет Элитный с Базиликом
100 kcal portsjoni kohta
Элитный Рулет
100 kcal portsjoni kohta
Ветчина Be Fit
98 kcal portsjoni kohta
Филе Малое Цыпленка
110 kcal portsjoni kohta
Сосиски
120 kcal portsjoni kohta
Kõik Галерея (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.