TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › eklery-s-belkovym-kremom-zavarnye
Эклеры с Белковым Кремом Заварные
Эклеры с Белковым Кремом Заварные no Гастроном (RU) satur 326 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 326 kcal | 326 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 47.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Гастроном (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Крупа Кукурузная
325 kcal uz porciju
Торт Сметанный
327 kcal uz porciju
Гребешок с Повидлом
324 kcal uz porciju
Торт Прага
328 kcal uz porciju
Котлеты Киевские
329 kcal uz porciju
Крупа Пшеничная
329 kcal uz porciju
Visi Гастроном (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.