TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khleb-solodovyy-zavarnoy
Linnase-keedutainaleib
Linnase-keedutainaleib (Гастроном (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 449 kcal, 44.0 g valku ja 4.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 449 kcal | 449 |
| Valgud | 44.0 g | 44.0 |
| Süsivesikud | 58.0 g | 58.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.5 g | 4.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гастроном (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Кнопочки Сдобное
455 kcal portsjoni kohta
Печенье Слоеное с Маком Сдобное
443 kcal portsjoni kohta
Kiievi tort
460 kcal portsjoni kohta
Kohtumise tort
430 kcal portsjoni kohta
Майонез Оливковый
471 kcal portsjoni kohta
Kukeseenikook
471 kcal portsjoni kohta
Kõik Гастроном (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.