TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kruchenka-s-shokoladnoy-nachinkoy
Крученка с Шоколадной Начинкой
Крученка с Шоколадной Начинкой в Гастроном (RU) содержит 341 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 341 kcal | 341 |
| Белки | 6.7 g | 6.7 |
| Углеводы | 58.2 g | 58.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.0 g | 9.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гастроном (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Булочка для Бургера
341 ккал на порцию
Салат Черепаха
340 ккал на порцию
Торт Белоснежка
340 ккал на порцию
Булочка Маковая Розочка
340 ккал на порцию
Зразы Куриные с Грибами
344 ккал на порцию
Безе Воздушное
336 ккал на порцию
Все позиции Гастроном (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.