TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › maffin-s-shokoladom
Маффин с Шоколадом
Маффин с Шоколадом в Гастроном (RU) содержит 426 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 26.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 426 kcal | 426 |
| Белки | 5.3 g | 5.3 |
| Углеводы | 41.4 g | 41.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.7 g | 26.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гастроном (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Пирожное Картошка Крошковое
425 ккал на порцию
Торт Наполеон
425 ккал на порцию
Торт Встреча
430 ккал на порцию
Печенье Сдобное Минутка
414 ккал на порцию
Торт Рафаэлло
411 ккал на порцию
Печенье Слоеное с Маком Сдобное
443 ккал на порцию
Все позиции Гастроном (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.