TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pechene-rzhanoe-sdobnoe
Печенье Ржаное Сдобное
Печенье Ржаное Сдобное (Гастроном (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 323 kcal, 3.4 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 323 |
| Proteiini | 3.4 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 45.6 g | 45.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Гастроном (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Печенье Крустиланта
323 kcal annosta kohti
Гребешок с Повидлом
324 kcal annosta kohti
Батон Ржаной на Закваске
322 kcal annosta kohti
Фарш Свиной
322 kcal annosta kohti
Maissisuurimot
325 kcal annosta kohti
Эклеры с Белковым Кремом Заварные
326 kcal annosta kohti
Kaikki Гастроном (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.