TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-krasnyy-barkhat
Punase sameti koogike
Punase sameti koogike (Гастроном (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 548 kcal, 4.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 548 kcal | 548 |
| Valgud | 4.0 g | 4.0 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 32.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 22.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гастроном (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Majonees
614 kcal portsjoni kohta
Майонез Провансаль
614 kcal portsjoni kohta
Кекс Сметанный с Вишней
478 kcal portsjoni kohta
Торт Хамелеон
478 kcal portsjoni kohta
Майонез Оливковый
471 kcal portsjoni kohta
Kukeseenikook
471 kcal portsjoni kohta
Kõik Гастроном (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.