TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sdoba-s-koritsey
Сдоба с Корицей
Сдоба с Корицей в Гастроном (RU) содержит 230 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 4.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 230 kcal | 230 |
| Белки | 11.2 g | 11.2 |
| Углеводы | 36.4 g | 36.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.4 g | 4.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гастроном (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Лаваш с Ветчиной и Сыром
230 ккал на порцию
Хлеб Купеческий
230 ккал на порцию
Котлеты Домашние
230 ккал на порцию
Хлеб Альпийский
230 ккал на порцию
Чиабатта Ржаная
230 ккал на порцию
Оладьи Творожные
228 ккал на порцию
Все позиции Гастроном (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.