TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sloyka-s-syrom-i-vetchinoy
Слойка с Сыром и Ветчиной
Слойка с Сыром и Ветчиной iš Гастроном (RU) turi 409 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 409 kcal | 409 |
| Baltymas | 11.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 30.0 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 27.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Гастроном (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Рафаэлло
411 kcal porcijoje
Слойка с Вишней
405 kcal porcijoje
Печенье Сдобное Минутка
414 kcal porcijoje
Печенье Ракушка Сдобное
400 kcal porcijoje
Пирожное Картошка Крошковое
425 kcal porcijoje
Торт Наполеон
425 kcal porcijoje
Visi Гастроном (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.