TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zharkoe-po-domashnemu
Жаркое по-Домашнему
Жаркое по-Домашнему в Гастроном (RU) содержит 121 ккал на заявленную порцию, 8.1 г белка и 6.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 121 kcal | 121 |
| Белки | 8.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 8.1 g | 8.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.3 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гастроном (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шаурма с Курицей
119 ккал на порцию
Соте из Курицы с Овощами
119 ккал на порцию
Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками
119 ккал на порцию
Фасоль Припущенная с Грибами
117 ккал на порцию
Спаржа По-Корейски
116 ккал на порцию
Карп
114 ккал на порцию
Все позиции Гастроном (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.