TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › zhulen-iz-lososya
Жульен из Лосося
Жульен из Лосося chez Гастроном (RU) contient 172 kcal par portion déclarée, avec 11.0 g de protéines et 13.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 172 kcal | 172 |
| Protéines | 11.0 g | 11.0 |
| Glucides | 2.6 g | 2.6 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 13.1 g | 13.1 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 30 minutes de marche rapide ou 16 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 9% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Гастроном (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Gratin de Pommes de Terre à la Viande
172 kcal par portion
Тефтели Рыбные
174 kcal par portion
Говядина Тазобедренная Часть
170 kcal par portion
Пицца Острая Печеная
170 kcal par portion
César au poulet
175 kcal par portion
Жаркое по-Мексикански
168 kcal par portion
Tous les plats Гастроном (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.