TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vappumunkki
Vappumunkki
Vappumunkki iš Gateau (FI) turi 394 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.6 g baltymų ir 16.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 394 kcal | 394 |
| Baltymas | 5.6 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 54.0 g | 54.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.4 g | 16.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gateau (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Puolukka-Toscapulla
392 kcal porcijoje
Runebergintorttu
398 kcal porcijoje
Pätkis-Laskiaispulla
385 kcal porcijoje
Kardemummasolmu
377 kcal porcijoje
Pistaasipitko
377 kcal porcijoje
Aprikoosi-Rahkasolmu
365 kcal porcijoje
Visi Gateau (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.