TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › salat-menu-mit-quinoa
Salat Menü mit Quinoa
Salat Menü mit Quinoa no GaumenSchmaus Nord (DE) tem 171 kcal por porção declarada, com 5.4 g de proteína e 9.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 171 kcal | 171 |
| Proteínas | 5.4 g | 5.4 |
| Carboidratos | 15.0 g | 15.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 9.0 g | 9.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 30 minutos de caminhada rápida ou 16 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 9% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição de GaumenSchmaus Nord (DE) conforme FatSecret DE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Rustikale Steinofenbrötchen
170 kcal por porção
Sushi Pop Up
167 kcal por porção
Chicken Nuggets mit Sweet Chili Dip
186 kcal por porção
Frühstücksfleisch (Bio)
152 kcal por porção
Rinderhackfleisch 30% Weniger Fett
193 kcal por porção
Crunchy Cups Minze
149 kcal por porção
Todos os itens de GaumenSchmaus Nord (DE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.