TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tunets
Тунец
Тунец (Гавань (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 101 kcal, 23.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 101 kcal | 101 |
| Valgud | 23.0 g | 23.0 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | 1.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 18 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Гавань (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Тунец Натуральный Филе
101 kcal portsjoni kohta
Тунец в Собственном Соку
101 kcal portsjoni kohta
Тунец Филе Натуральный
101 kcal portsjoni kohta
Тунец Натуральный
101 kcal portsjoni kohta
Крабовые Палочки Имитация Мороженые
103 kcal portsjoni kohta
Икра Сиговая
104 kcal portsjoni kohta
Kõik Гавань (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.