TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mixed-salad
Salada Mista
Salada Mista no Gourmet Burger Kitchen (UK) tem 65 kcal por porção declarada, com 2.4 g de proteína e 3.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 65 kcal | — |
| Proteínas | 2.4 g | — |
| Hidratos de carbono | 5.6 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 3.6 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 12 minutos de caminhada rápida ou 6 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Gourmet Burger Kitchen (UK) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Heinz Mayo Dip Pot
66 kcal por porção
J2O Orange & Passion Fruit
63 kcal por porção
J2O Apple & Raspberry
61 kcal por porção
Add Oreo - Dessert
58 kcal por porção
Firey Red Root Relish
55 kcal por porção
Malt Vinegar
55 kcal por porção
Todos os itens de Gourmet Burger Kitchen (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.