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Panko Chicken Patty

Panko Chicken Patty bei Gourmet Burger Kitchen (UK) hat 415 kcal je angegebener Portion, mit 35.5 g Eiweiß und 22.8 g Fett.

415kcal
35.5 gEiweiß
Die Quelle nennt kein Portionsgewicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie415 kcal—
Eiweiß35.5 g—
Kohlenhydrate16.7 g—
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett22.8 g—
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 74 Minuten zügigem Gehen oder 38 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: Nährwerte von Gourmet Burger Kitchen (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22

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