TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › momentalnaya-ovsyanaya-kasha-kusochki-shokolada-s-molokom
Моментальная Овсяная Каша Кусочки Шоколада с Молоком
Моментальная Овсяная Каша Кусочки Шоколада с Молоком в Геркулес (RU) содержит 152 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 152 kcal | 380 |
| Белки | 5.0 g | 12.5 |
| Углеводы | 26.0 g | 65.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 7.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Геркулес (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Брынза 20%
151 ккал на порцию
Филе Карпаччо
150 ккал на порцию
Мороженое Друзямба
150 ккал на порцию
Творог 9%
150 ккал на порцию
Варенички Пюрешка
150 ккал на порцию
Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом
147 ккал на порцию
Все позиции Геркулес (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.