TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › momentalnaya-ovsyanaya-kasha-s-malinoy
Моментальная Овсяная Каша с Малиной
Моментальная Овсяная Каша с Малиной в Геркулес (RU) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 1.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | 371 |
| Белки | 3.5 g | 10.0 |
| Углеводы | 23.5 g | 67.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.8 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Геркулес (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Моментальная Овсяная Каша с Клубникой
130 ккал на порцию
Моментальная Овсяная Каша с Черникой
130 ккал на порцию
Десерт с Брусникой
130 ккал на порцию
Моментальная Овсяная Каша с Черносливом
130 ккал на порцию
Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком
130 ккал на порцию
Моментальная Овсяная Каша с Вишней
130 ккал на порцию
Все позиции Геркулес (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.