TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › passim
Пассим
Пассим в Геркулес (RU) содержит 352 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 6.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 352 kcal | 352 |
| Белки | 12.3 g | 12.3 |
| Углеводы | 61.8 g | 61.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Геркулес (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Овсяные Хлопья Фитнес
352 ккал на порцию
Хлопья Овсяные Геркулес
352 ккал на порцию
Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями
351 ккал на порцию
Нежный
350 ккал на порцию
Кекс с Изюмом
350 ккал на порцию
Наполеон Шоколадный
350 ккал на порцию
Все позиции Геркулес (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.