TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › risovye-khlopya
Рисовые Хлопья
Рисовые Хлопья (Геркулес (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 12.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | 370 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 70.0 g | 70.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 5.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Геркулес (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Моментальная Овсяная Каша с Одуванчиком и Медом
370 kcal portsjoni kohta
Овсяные Хлопья Монастырские
370 kcal portsjoni kohta
Каша с Вишней
370 kcal portsjoni kohta
Каша Овсяная с Клубникой
370 kcal portsjoni kohta
Овсяная Каша с Вишней
370 kcal portsjoni kohta
Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками
369 kcal portsjoni kohta
Kõik Геркулес (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.