TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syr-suluguni
Suluguni juust
Suluguni juust (Геркулес (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 279 kcal, 21.9 g valku ja 21.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 279 kcal | 279 |
| Valgud | 21.9 g | 21.9 |
| Süsivesikud | 0.0 g | 0.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.2 g | 21.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Геркулес (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мороженое Пречудно
280 kcal portsjoni kohta
Мороженое Фан-Нат
280 kcal portsjoni kohta
Мороженое Пломбир с Топингом "Ликер Морелло"
280 kcal portsjoni kohta
Конфитюр Облепиховый
280 kcal portsjoni kohta
Мороженое Баламут
280 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
280 kcal portsjoni kohta
Kõik Геркулес (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.