TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nigiri-losos
Нигири Лосось
Нигири Лосось iš Ginza Project (RU) turi 58 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir — g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 58 kcal | 171 |
| Baltymas | 4.0 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 23.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | nėra šaltinyje | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 10 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Ginza Project (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Нигири Окунь
48 kcal porcijoje
Блинчики с Мясом
100 kcal porcijoje
Салат с Ростбифом
140 kcal porcijoje
Салат со Свежими Овощами
149 kcal porcijoje
Рамен с Курицей
205 kcal porcijoje
Домашний Суп-Лапша с Цыпленком
252 kcal porcijoje
Visi Ginza Project (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.