TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-farsh-vetchina-i-syr
Блинчики Фарш Ветчина и Сыр
Блинчики Фарш Ветчина и Сыр chez Глобус (RU) contient 219 kcal par portion déclarée, avec 6.2 g de protéines et 8.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 219 kcal | 219 |
| Protéines | 6.2 g | 6.2 |
| Glucides | 29.9 g | 29.9 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 8.3 g | 8.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 39 minutes de marche rapide ou 20 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 11% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Глобус (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Crêpes au jambon et au fromage
219 kcal par portion
Varenikis aux pommes de terre
220 kcal par portion
Foie de bœuf poêlé aux oignons
220 kcal par portion
Sardellki
218 kcal par portion
Tarte à la Cerise
220 kcal par portion
Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами
220 kcal par portion
Tous les plats Глобус (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.