TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-vetchina-syr
Блинчики Ветчина Сыр
Блинчики Ветчина Сыр в Глобус (RU) содержит 197 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 197 kcal | 197 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 31.3 g | 31.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Блинчики с Ветчиной и Сыром
197 ккал на порцию
Креветки Горячего Копчения
197 ккал на порцию
Сырники из Творога
198 ккал на порцию
Куриная Котлета
196 ккал на порцию
Сырники
198 ккал на порцию
Тефтели из Курицы
196 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.