TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-yaytsom-i-syrom
Булочка с Яйцом и Сыром
Булочка с Яйцом и Сыром en Глобус (RU) tiene 213 kcal por ración declarada, con 12.2 g de proteína y 6.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 213 kcal | 213 |
| Proteínas | 12.2 g | 12.2 |
| Hidratos de carbono | 26.5 g | 26.5 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.5 g | 6.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 38 minutos de marcha rápida o 20 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 11% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Глобус (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Семга на Пару
213 kcal por ración
Stracciatella
214 kcal por ración
Syrnik
214 kcal por ración
Pizza
212 kcal por ración
Бутерброд с Семгой
211 kcal por ración
Pan báltico
211 kcal por ración
Todos los platos de Глобус (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.