TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › buterbrod-s-semgoy
Бутерброд с Семгой
Бутерброд с Семгой в Глобус (RU) содержит 211 ккал на заявленную порцию, 13.6 г белка и 10.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 211 kcal | 211 |
| Белки | 13.6 g | 13.6 |
| Углеводы | 15.5 g | 15.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.5 g | 10.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мясной Хлеб Пицца Глобус с Булкой
211 ккал на порцию
Хлеб Прибалтийский
211 ккал на порцию
Пицца
212 ккал на порцию
Блинчик с Курицей и Болгарским Перцем
210 ккал на порцию
Хлеб Сергеевский Подовый
210 ккал на порцию
Чиабатта с Оливками
210 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.