TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ezhevika
Ежевика
Ежевика (Глобус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 34 kcal, 1.5 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 34 kcal | 34 |
| Valgud | 1.5 g | 1.5 |
| Süsivesikud | 4.4 g | 4.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 0.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 6 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Глобус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Горошек Зелёный
35 kcal portsjoni kohta
Горошек Зеленый Молодой
35 kcal portsjoni kohta
Морс из Вишни
35 kcal portsjoni kohta
Овощное Рагу
32 kcal portsjoni kohta
Tšartšo
36 kcal portsjoni kohta
Суп Свекольник
32 kcal portsjoni kohta
Kõik Глобус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.