TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › file-kurinoe-v-panirovke
Филе Куриное в Панировке
Филе Куриное в Панировке в Глобус (RU) содержит 145 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 1.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 145 kcal | 145 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 13.1 g | 13.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.9 g | 1.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-27
Похожие позиции этого меню
Рулет из Кабачков
145 ккал на порцию
Люля-Кебаб Жареные
145 ккал на порцию
Треска Запеченная с Овощами
144 ккал на порцию
Свиная Шея без Кости
144 ккал на порцию
Биточек Мясной Классический
144 ккал на порцию
Хек Тушка Жаренная
144 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.