TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › golubtsy-lenivye
Голубцы Ленивые
Голубцы Ленивые в Глобус (RU) содержит 121 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 5.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 121 kcal | 121 |
| Белки | 8.8 g | 8.8 |
| Углеводы | 8.2 g | 8.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.9 g | 5.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Шницель Свиной
121 ккал на порцию
Свиная Вырезка
121 ккал на порцию
Карбонад Свиной без Кости
121 ккал на порцию
Кукуруза Сладкая Вареная
120 ккал на порцию
Кальмар Отварной
122 ккал на порцию
Баклажаны Жареные с Чесноком
122 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.