TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › grechka
Гречка
Гречка en Глобус (RU) tiene 89 kcal por ración declarada, con 4.0 g de proteína y 1.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 89 kcal | 89 |
| Proteínas | 4.0 g | 4.0 |
| Hidratos de carbono | 18.0 g | 18.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.0 g | 1.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 16 minutos de marcha rápida o 8 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 4% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Глобус (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Салат Итальянский с Моцареллой
89 kcal por ración
Говядина в/К
89 kcal por ración
Говядина Варено-Копченая
89 kcal por ración
Курица с Овощами по-Тайски
89 kcal por ración
Говядина Варёно-Копчёная Нарезка
89 kcal por ración
Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф
88 kcal por ración
Todos los platos de Глобус (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.