TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-domashnie
Kodused kotletid
Kodused kotletid (Глобус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 136 kcal, 15.5 g valku ja 7.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 136 kcal | 136 |
| Valgud | 15.5 g | 15.5 |
| Süsivesikud | 0.6 g | 0.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.9 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Глобус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Лещ Горячего Копчения
137 kcal portsjoni kohta
Говяжья Шея без Кости
135 kcal portsjoni kohta
Mais
135 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
135 kcal portsjoni kohta
Биг Ролл с Крабом
137 kcal portsjoni kohta
Ряпушка Жареная
135 kcal portsjoni kohta
Kõik Глобус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.