TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › myaso-po-russki-zapechenoe
Мясо по-Русски Запеченое
Мясо по-Русски Запеченое в Глобус (RU) содержит 264 ккал на заявленную порцию, 13.6 г белка и 30.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 264 kcal | 264 |
| Белки | 13.6 g | 13.6 |
| Углеводы | 9.9 g | 9.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.1 g | 30.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 47 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Батон Традиционный
264 ккал на порцию
Сыр Сулугуни Домашний
264 ккал на порцию
Курица Слоями с Беконом
264 ккал на порцию
Ватрушка с Творогом
265 ккал на порцию
Колбаса Сервелат Финский
263 ккал на порцию
Бриоши Руанские с Конфитюром
266 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.