TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет en Глобус (RU) tiene 184 kcal por ración declarada, con 15.0 g de proteína y 13.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 184 kcal | 184 |
| Proteínas | 15.0 g | 15.0 |
| Hidratos de carbono | 22.0 g | 22.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 13.0 g | 13.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 33 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Глобус (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Запеканка из Творога
185 kcal por ración
Ролл Угорь
185 kcal por ración
Грудинка Карамельный Изыск
185 kcal por ración
Грудинка Деликатесная
185 kcal por ración
Запеканка
185 kcal por ración
Творожная Запеканка
185 kcal por ración
Todos los platos de Глобус (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.