TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ponchik-s-varenoy-sgushchenkoy
Пончик с Вареной Сгущенкой
Пончик с Вареной Сгущенкой no Глобус (RU) satur 388 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 15.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 388 kcal | 388 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 56.1 g | 56.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.3 g | 15.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Глобус (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пончик с Шоколадом
388 kcal uz porciju
Пончик с Шоколадной Начинкой
388 kcal uz porciju
Пончик с Конфитюром Лесная Ягода
388 kcal uz porciju
Сыр Пармезан Ricrem 42%
389 kcal uz porciju
Зефир в Шоколаде
386 kcal uz porciju
Конфеты Молочные Александровские Люкс На Сливках
385 kcal uz porciju
Visi Глобус (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.