TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ryba-v-syre
Рыба в Сыре
Рыба в Сыре в Глобус (RU) содержит 262 ккал на заявленную порцию, 13.3 г белка и 19.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 262 kcal | 262 |
| Белки | 13.3 g | 13.3 |
| Углеводы | 8.3 g | 8.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.5 g | 19.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Крем Чиз
262 ккал на порцию
Хлеб Чиабатта
261 ккал на порцию
Колбаса Сервелат Финский
263 ккал на порцию
Булочка с Отрубями
261 ккал на порцию
Сосиски Венские Глобус
261 ккал на порцию
Батон Традиционный
264 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.