TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ryba-zapechennaya-s-ovoshchami
Рыба Запечённая с Овощами
Рыба Запечённая с Овощами в Глобус (RU) содержит 192 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 192 kcal | 192 |
| Белки | 17.0 g | 17.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Роллы Филадельфия
192 ккал на порцию
Шашлык из Свинины
192 ккал на порцию
Паста с Курицей, Приготовлено на Воке
192 ккал на порцию
Рыбные Фигурки
193 ккал на порцию
Мясной Хлеб Пицца Глобус
193 ккал на порцию
Мясной Хлеб Пицца
193 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.