TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › ryba-zharenaya-v-klyare
Рыба Жареная в Кляре
Рыба Жареная в Кляре no Глобус (RU) tem 288 kcal por porção declarada, com 19.9 g de proteína e 16.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 288 kcal | 288 |
| Proteínas | 19.9 g | 19.9 |
| Hidratos de carbono | 15.2 g | 15.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 16.4 g | 16.4 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 51 minutos de caminhada rápida ou 26 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 14% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Глобус (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Булочка Чемпион
288 kcal por porção
Хлеб Чемпион
288 kcal por porção
Baba ao Rum
288 kcal por porção
Печеночные Оладьи
289 kcal por porção
Empada de Cebola e Ovo
287 kcal por porção
Salada Ninho de Galo-do-serrão
287 kcal por porção
Todos os itens de Глобус (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.