TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svekly-s-chesnokom-i-mayonezom
Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом
Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом в Глобус (RU) содержит 148 ккал на заявленную порцию, 1.6 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 148 kcal | 148 |
| Белки | 1.6 g | 1.6 |
| Углеводы | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.4 g | 13.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Форель Малосольная
148 ккал на порцию
Картофель Жареный
148 ккал на порцию
Свёкла с Чесноком и Майонезом
148 ккал на порцию
Салат Столичный с Копченой Курицей
148 ккал на порцию
Говяжья Голяшка без Кости
147 ккал на порцию
Котлеты Домашние Жареные
149 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.