TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-khrustyashchimi-baklazhanami-i-tomatami
Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами
Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами в Глобус (RU) содержит 221 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 15.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 221 kcal | 221 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 14.1 g | 14.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.9 g | 15.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Глобус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком
221 ккал на порцию
Пирог с Вишней
220 ккал на порцию
Лосось Мурманский
220 ккал на порцию
Вареники с Картошкой
220 ккал на порцию
Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами
220 ккал на порцию
Печень Говяжья Жареная с Луком
220 ккал на порцию
Все позиции Глобус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.