TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › skumbriya-kopchenaya
Скумбрия Копченая
Скумбрия Копченая bei Глобус (RU) hat 191 kcal je angegebener Portion, mit 18.0 g Eiweiß und 13.2 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 191 kcal | 191 |
| Eiweiß | 18.0 g | 18.0 |
| Kohlenhydrate | 0.0 g | 0.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.2 g | 13.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 34 Minuten zügigem Gehen oder 18 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Глобус (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Скумбрия Горячего Копчения
191 kcal je Portion
Хлеб Станичный
191 kcal je Portion
Скумбрия
191 kcal je Portion
Скумбрия г/К
191 kcal je Portion
Heißgeräucherte Makrele
191 kcal je Portion
Plov mit Hühnchen
190 kcal je Portion
Alle Глобус (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.