TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › suguday-iz-kety
Сугудай из Кеты
Сугудай из Кеты (Глобус (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 163 kcal, 18.1 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 163 kcal | 163 |
| Proteiini | 18.1 g | 18.1 |
| Hiilihydraatit | 5.9 g | 5.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Глобус (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ролл Калифорния с Креветкой
164 kcal annosta kohti
Рулеты из Баклажан с Ореховой Начинкой
162 kcal annosta kohti
Картофель Шато
162 kcal annosta kohti
Осетр Стейк
164 kcal annosta kohti
Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой
162 kcal annosta kohti
Тунец Филе Копченый
164 kcal annosta kohti
Kaikki Глобус (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.